Je m’appelle Vanina, maman de deux enfants, un garçon de 11 ans et une fille de 5 ans.
Après de nombreuses années dans la restauration avec des horaires improbables, j’ai découvert le monde de l’entreprenariat.
Je suis donc ce que l’on appelle « une maman active ».
Pour mon bien-être, j’essaie de garder une « soirée filles » de temps à autre avec des amies qui sont elles aussi mamans pour la plupart. Lors de ces moments, je me suis rendue compte que nous pouvions « vider notre sac » sans jugements.
Pourquoi? Parce que nous sommes toutes dans le même bateau, et vivons un quotidien parfois beaucoup trop lourd à porter.
Travail, vie de famille, notre couple, nos enfants, la gestion de la maison et j’en passe, cela avait un nom:
LA CHARGE MENTALE!
J’ai donc décidé de créer ce blog afin de nous aider, nous, les mamans actives, à alléger notre charge mentale, à Oser Parler sans culpabilité et retrouver de l’énergie simplement.